Feldenkrais – Ein Leben lang lernen!
Wie könnte ein Lernen aussehen, das von Neugierde und einem forschenden Suchen geprägt ist? Ein Lernen ohne Leistungsdruck und Konkurrenzdenken? Ein Lernen, in dem Sie Ihr eigenes Tempo finden? Ein Lernen, das sich auf alle Ihre persönlichen Aspekte (Körper, Geist, Seele) erstrecken kann?
Auf diese Fragen bietet die Arbeit mit der Feldenkrais-Methode beeindruckende Antworten – entweder in Gruppen („Bewusstheit durch Bewegung“) oder in individuellen Einzelstunden („Funktionelle Integration“).
Feldenkrais auf Spiekeroog vom 23. – 27. Oktober 2025
Es ist soweit! Endlich gibt es wieder ein Feldenkrais-Angebot auf Spiekeroog.
Wir befinden ist in einer aufregenden Zeit. Die Welt scheint ein wenig aus den Fugen zu geraten. Wie gehen wir mit diesen Herausforderungen um? Wie verarbeiten wir die Flut der neuen Nachrichten, die nur eine Richtung zu kennen scheint. Jeden Tag treffen wir, meist unbewusst, die Entscheidung, wie sich unser Gehirn formt. Ob wir in Angst und Sorgen leben oder in der Freude und Leichtigkeit.
Als Gegenentwurf wollen wir fünf Tage eintauchen in die Stille und Langsamkeit der Insel. Jeden Tag gibt es mindestens zwei Feldenkrais-Lektionen, meistens am Vormittag, manchmal auch am Nachmittag. Der Rest ist Tages ist frei. Zeit zum Nachfühlen, das Erlebte zu verabeiten, zu integrieren, ins Gespräch zu kommen oder einfach nur die Natur zu genießen. Vielleicht können wir dann mit größerer Ge-lassen-heit dem Alltag begegnen.
Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit!
Weiter Informationen siehe Kurse – Termine
Ein neues Angebot: Das Feldenkrais-Abo
Leben bedeutet Veränderung. Diese Erfahrung machen wir Tag täglich. Die Frage ist nur, wie gehen wir damit um?
Anfang 2020 konnten die Kurse nicht in gewohnter Weise stattfinden und für mich war die Frage, wie kann ich Euch/ Sie mit Abstand unterstützen? Auch die Menschen, für die auch heute noch die Teilnahme an Gruppenkursen keine Option ist.
So entstand die Idee dieses online-Angebotes.
Hier kommt die Lösung:
Jede Woche eine neue Feldenkrais-Stunde als Audiodatei für zuhause im Abo.
Vorteile:
- freie Zeitwahl für die Stunde
- die Stunden stehen über einen längeren Zeitraum zur Verfügung
- die Stunden können immer wieder abgerufen werden
- persönliches Feedback bei Bedarf, telefonisch oder per Mail
- kein technischer Aufwand
- Das Abo ist von einem Monat auf den anderen kündbar
Kosten:
36,- €/ Monat
Probestunde: Nach Vereinbarung
Weiter Informationen siehe Kurse – Termine
- Sind Sie interessiert? Nehmen Sie einfach mit mir Kontakt auf, gern informiere ich Sie ausführlich persönlich.